Syndrom vyhoření - Gabriela Šivic Syndrom vyhoření - Gabriela Šivic

Kde hledat pomoc

Máte obavu, že se nacházíte v některé z fází vyhoření? Jako u všech nemocí platí i zde to, že čím dřív ji zachytíte, tím lépe. Pokud si její hrozbu uvědomíte již v prvních fázích, je tu naděje, že se z ní můžete dostat i sama, případně s pomocí rodiny a přátel. V pozdější a konečné fázi je pak už nutné svěřit se do rukou psychologa anebo psychiatra, který vám pomůže se ze syndromu dostat.